Seminarangebote und GFK-Vertiefungen
Jahresgruppe GFK & Embodiment | 4 Module: 29. Mai - 29. November 2026 | Hamburg
Bringe Verbindung und Freiheit in Balance
In dieser Jahresgruppe kannst du lernen, dir selbst und anderen gegenüber offener und einfühlsamer zu begegnen und damit mehr Authentizität und Verbundenheit in deinen Beziehungen zu leben. In dem vertrauten Rahmen einer festen Gruppe über vier Module kannst du dich deinen Themen zuwenden und die Muster erforschen, die dem entgegenstehen, wonach du dich sehnst.
GFK-Einführungswoche als Bildungsurlaub | 15. - 19. Juni 2026 | an der Ostsee
Einführungswoche in die GFK - Klarheit und Empathie in persönlichen, beruflichen und gesellschaftlichen Beziehungen. Gewaltfreie Kommunikation (GfK) ist ein Kommunikationsmodell, das von Marshall B. Rosenberg entwickelt wurde. Ziel ist es, Konflikte einfühlsam und respektvoll zu lösen, indem die Bedürfnisse aller Beteiligten berücksichtigt werden.
GFK-Vertiefung | 26.- 28. Juni 2026 | Empathie mit dem inneren Kind | Hamburg
Begegne deinem Inneren Kind mit Achtsamkeit und Empathie – und erkenne, was es wirklich braucht.
Alte Verletzungen und unerfüllte Bedürfnisse dürfen gesehen und gewürdigt werden.
Mit Gewaltfreier Kommunikation und achtsamer Selbstverbindung kannst du deine inneren jungen Anteile liebevoll integrieren.
So entsteht Raum für Heilung, innere Klarheit und neue Handlungsmöglichkeiten im Heute.
GFK- Sommercamp für Alle | 06.-12. August 2026 | Wendland
Leben – Lernen – Lachen – Feiern
Ein Angebot des Hamburger Instituts für Gewaltfreie Kommunikation für Menschen mit und ohne Familie, die Lust auf Begegnung haben, die die Gewaltfreie Kommunikation kennenlernen oder gemeinsam ihre Kenntnisse vertiefen und die Haltung weiter in ihr Leben integrieren möchten.
GFK & Embodiment | 18. - 20. September 2026 | Hamburg
Lerne dich selbst auf einer tieferen Ebene kennen und nähre deine Bedürfnisse nach.
In einem achtsamen, wertschätzenden Rahmen erkundest du deine inneren Anteile und ihre Bedürfnisse.
Über Körperwahrnehmung, angeleitete Übungen und empathischen Austausch wirst du dir unbewusster Muster bewusst.
Du lernst, innere Konflikte besser zu verstehen und dich selbst liebevoll zu begleiten.
So öffnet sich Raum für echte Verbindung – zu dir selbst und anderen.
GFK-Vertiefung | 07. - 11. Oktober 2026 | Grenzen setzen - Intensiv Seminar | Hamburg
Für dich einstehen und in Verbindung bleiben mit GFK & Embodiment
In diesem Seminar lernst du, wie du das, was dir wichtig ist, im Kontakt ausdrückst. Du spürst deine Grenzen, nutzt Wut als kraftvolle, regulierbare Energie und bleibst mit Klarheit und Authentizität präsent und verbunden. So schaffst du eine stabile Grundlage für sichere, geborgene Beziehungen in deinem Leben.
GFK-Vertiefung | Frei werden für Eigenes - Gfk mit den Ahnen | 20. - 22. November 2026 | Hamburg
Erforsche deine familiären Wurzeln und entdecke, was unbewusst weitergegeben wurde – persönlich wie kollektiv.
Mit GFK, Meditation und Körperübungen öffnest du den Kontakt zu deinen Ahnen und deinen inneren Ressourcen.
Löse Blockaden, transformiere alte Muster und finde in dir neue Kraft und Selbstverantwortung.
In Gemeinschaft und achtsamer Begleitung entsteht Raum für Heilung, Verbundenheit und neue Perspektiven.
GFK & Embodiment | 19.-21. Januar 2027 | Hamburg
Lerne dich selbst auf einer tieferen Ebene kennen und nähre deine Bedürfnisse nach.
In einem achtsamen, wertschätzenden Rahmen erkundest du deine inneren Anteile und ihre Bedürfnisse.
Über Körperwahrnehmung, angeleitete Übungen und empathischen Austausch wirst du dir unbewusster Muster bewusst. Du lernst, innere Konflikte besser zu verstehen und dich selbst liebevoll zu begleiten.
So öffnet sich Raum für echte Verbindung – zu dir selbst und anderen.
GFK-Einführungswoche als Bildungsurlaub | 22. - 26. Februar 2027 | an der Nordsee
Einführungswoche in die GFK - Klarheit und Empathie in persönlichen, beruflichen und gesellschaftlichen Beziehungen.
Gewaltfreie Kommunikation (GfK) ist ein Kommunikationsmodell, das von Marshall B. Rosenberg entwickelt wurde.
Ziel ist es, Konflikte einfühlsam und respektvoll zu lösen, indem die Bedürfnisse aller Beteiligten berücksichtigt werden.
GFK Einführung | mit Embodiment | 16.-18. April 2027 | Hamburg
Dieser Kurs bietet eine Einführung in die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) sowie in ihre vier Schritte. Durch viele praktische Übungen könnt ihr die transformierende Kraft der GFK nicht nur verstehen, sondern unmittelbar spüren und erleben.
Es gibt Raum für Empathie und die Möglichkeit, anhand eigener Beispiele zu üben, wie GFK konkret in Konfliktsituationen angewendet werden kann. Der Kurs verbindet kognitive Konzeptvermittlung mit verkörperten Übungen und macht eine gewaltfreie Haltung erfahrbar.
Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit.
Erich Kästner